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すっぽん小町なら低脂肪、低カロリー、コラーゲン豊富で美肌に期待

すっぽんは高級食材というイメージがあります。すっぽんは低脂肪、低カロリー、コラーゲンが豊富ですから女性にピッタリな食材。すっぽんの栄養素を手軽に摂るなら、すっぽん小町のようなサプリメントがおすすめ。エビちゃんこと蛯原英里さんも愛用のサプリ。

あれこれと迷ってしまう贈答品。先方様が魚好きな方でしたら、"マグロの炙り"は贈答品として喜ばれること間違いないでしょう。静岡県焼津港産メバチマグロの表面を炭火で炙ることで、表面の脂を落とし、マグロの旨味をギュッと閉じ込めることができます。

人間の脳は体重の2％程度。しかし、脳が消費するエネルギーは体全体の20％。脳はとてもエネルギーを消費する器官です。この脳に悪い食品(生活)と、脳にいい食品(生活)があります。脳を活性化させる食事(生活)とは？こちらをタップorクリック。

海や山、キャンプ、お花見にピッタリな焼肉BBQセットはとても便利。気になるタレは、丸大豆醤油、水は未使用、防腐剤未使用、増粘剤未使用なら安心ですね。あとは、野菜を用意するだけの手軽さです。自宅でも、パーティーで楽しんじゃいましょう。

食肉加工品は劣化しやすいため、ハムやウインナー、ベーコンには複数の食品添加物が使われています。なるべく食品添加物を避けたいならば、"無塩せき"と呼ばれるハムやベーコンが製造販売されています。これは、食品添加物が一切未使用の製品です。

肉類の脂身は常温で固体です。フライパンの上で肉を焼くと、そこで脂分が溶け始めます。一方、魚の油は常温でもサラサラしています。特に青魚に含まれる油はオメガ3脂肪酸を含み、DHAとEPAがたっぷり含まれています。油と血液は深い関係があります。