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ローヤルゼリーとは女王蜂の専用食-アピシンの美肌&老化防止の効果

働き蜂も女王蜂も、同じ受精卵から孵化します。ハチは孵化後、最初の3日間はローヤルゼリーが与えられます。その後も、ハチに与え続けると女王蜂になります。このローヤルゼリーに含まれるアピシンは老化防止の効果があることが実験によって分かっています。

ダイエットでは定番のスムージー。ただ、いろんな野菜と果物を買い込んでも、余らせてしまって、継続が難しいのがスムージーの難点。そこで、手間がかからず、味に変化があって、1日103円のスムージーを見つけました♪プラセンタ30,000mg配合で嬉しい♪

ウコンと言えば、春ウコンと秋ウコンが知られています。沖縄では、普通に飲まれているウコンですが、春ウコンと秋ウコンでは含まれるクルクミンやミネラルの成分量に違いがあります。春ウコンと秋ウコンの違いを理解して、飲み分けしたいですね。

カシスは甘酸っぱく、香りがいいこともあって、ジュース類やお酒、お菓子等に使われます。カシスに含まれるアントシアニンの量は、ビルベリーの○倍、ブルーベリーの○倍！カシスはビタミンとミネラルを豊富に含み、ベリーの王様と言われる注目の食材です。

健康の維持と病気予防には、ビタミンとミネラルの摂取が必須です。これらが不足すると、老化や生活習慣病の原因とも言われます。基本的に野菜と果物からビタミンとミネラルを摂取します。体にとって必要なビタミン、ミネラルがこのページで一覧できます。

やかないサプリは、紫外線から肌を守る成分や新しい肌を作る成分が配合されていて、肌にいい栄養素が濃縮されています。1日1粒飲むだけの手軽さで、価格的にもお財布に優しいのが嬉しいですね。日常生活なら、これだけでも良さそうな気がします。

女性特有の悩みとして冷え症ですよね。冷え症は筋肉の量が関係しています。筋肉は体の熱を作る役割があります。筋肉の量が少ないと、冷え症の原因になります。女性も適度な筋肉を付けることで、冷え症が解消し、脂肪を燃やすダイエット効果も期待できます。

太りたいから、ちゃんと食べているけど太れない...たくさん食べると、胃がもたれる...丸みのあるスタイルになりたい。太れないのは遺伝や体質ではなく、腸内細菌に原因があるようです。食品からのカロリー吸収が良くなれば、太れるかもしれません。