「スイーツ」一覧

ミツバチがジャングルに巣を作り、その巣から採蜜した"はちみつ"は百花蜜でジャングルハニーと呼ばれます。ジャングルハニーは普通の"はちみつ"と比べて、ビタミンは6倍、ミネラルは3倍以上の高い栄養素が特徴。美容食、お肌のパック用として最適。

93％の女性はダイエットに失敗している現実...最初は「やろう♪」と思っていても、継続が難しいですよね。ダイエットを成功させるには、簡単で、お腹がいっぱいになる、美味しいことではないでしょうか？あと、経済的なこと。そんなダイエットはこちら♪

案外知られていない事として、チョコレートは発酵食品。これは、ちょっとビックリではありませんか？カカオ豆を発酵させて、チョコレートは作られています。チョコレートの製造工程と有効成分、種類、健康効果を知ることで、チョコの選び方が変わるかも？

チアシードの魅力は、健康成分のオメガ3脂肪酸とA-リノレン酸を豊富み、血液サラサラ効果が期待できます。チアシードの第2の特徴は、水を吸収すると8～10倍に膨張します。チアシードで栄養素を摂りながら、満腹感を得られますからダイエットに最適ですね♪