そんな生活は脳に危険!脳の働きを活性化させる食品&生活改善法
人間の脳は体重の2%程度。しかし、脳が消費するエネルギーは体全体の20%。脳はとてもエネルギーを消費する器官です。この脳に悪い食品(生活)と、脳にいい食品(生活)があります。脳を活性化させる食事(生活)とは?こちらをタップorクリック。
医食同源-食べて飲むものが将来の体を作る
人間の脳は体重の2%程度。しかし、脳が消費するエネルギーは体全体の20%。脳はとてもエネルギーを消費する器官です。この脳に悪い食品(生活)と、脳にいい食品(生活)があります。脳を活性化させる食事(生活)とは?こちらをタップorクリック。
オリーブオイルと他の食用油の決定的な違い。それは、オリーブオイルはオリーブの実を搾って油分と水分を分離させるだけで、化学的な工程がありません。せっかくオリーブオイルを買う以上、本物のエキストラ・バージンオリーブオイルを選び方を紹介します。