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そんな生活は脳に危険！脳の働きを活性化させる食品＆生活改善法

人間の脳は体重の2％程度。しかし、脳が消費するエネルギーは体全体の20％。脳はとてもエネルギーを消費する器官です。この脳に悪い食品(生活)と、脳にいい食品(生活)があります。脳を活性化させる食事(生活)とは？こちらをタップorクリック。

すぐキレる人は生活環境だけでなく、食事と飲み物が脳に悪影響を与えているかもしれません。脳と食品は深い関係があり、キレやすい人は脳の機能障害を起こしている可能性も。キレやすい人は、食生活を見直してみる方法があります。脳にいい食生活はこちら。