「PMS」一覧

PMS(月経前症候群)の症状はいろいろで、200以上はあるようです。心の症状はイライラ、憂鬱、情緒不安定等。カラダの症状は乳房のハリ、肌荒れ、むくみ等。症状を和らげるには体を温めることが大切。それには、ぽかぽか成分を摂りたいですね。